orbitz
Personas en un manantial natural con luz solar reflejada en el agua. 1
Una persona con camiseta blanca con personajes de dibujos animados y texto. 2
Un logotipo con cubos azules entrelazados y el texto 'ICENERDS' y 'ICENERDS.COM'. 3
DD-EVENTS​
Cancelación gratuita disponible
El precio es de $89. por adulto
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Características

  • Cancelación gratuita disponible
  • 3 h
  • Voucher móvil
  • Confirmación instantánea

Datos generales

    • Sale de tu zona de confort bañándote en hielo
    • Experimenta una sesión guiada de exposición al frío
    • Utilizar técnicas de respiración para el enfoque y el manejo del estrés

Ubicación de la actividad

    • Mannheim
    • Mannheim, Baden-Württemberg, Germany

Punto de canje/encuentro

    • Storchenstraße 11, 68259 Mannheim-Wallstadt, Deutschland | Vogelstang Lake Beach
    • Mannheim, Baden-Württemberg, Germany

Ver disponibilidad

Qué incluye o no

  • Incluye
    Técnicas de respiración para el enfoque y el manejo del estrés
  • Incluye
    Exposición guiada al frío (introducción a los baños de hielo)
  • Incluye
    Ejercicios mentales para el autocontrol
  • No incluye
    Comida y bebida

Información útil para antes de reservar

    • No permitido: Alcohol y drogas, Grupos de despedida de soltero y soltera, Intoxicación, Grupos de fiesta
    • No apto para: Niños menores de 18 años, Personas con resfriado, Personas con epilepsia, Personas con problemas cardíacos, Personas con problemas de movilidad, Personas con cirugías recientes, Personas con problemas respiratorios, Mujeres embarazadas, Usuarios de silla de ruedas

De qué se trata

  • ¿Qué sucede cuando deliberadamente vas al frío y mantienes la calma?
    Arcticmind Starter Experience es tu introducción a un mundo que te desafía y te fortalece al mismo tiempo.
    En esta experiencia intensiva, aprenderás a ganar control sobre tu cuerpo a través de técnicas de respiración específicas y enfoque mental, incluso en situaciones incómodas. Sentirás el frío. Y te darás cuenta de que eres más fuerte de lo que pensabas.

    Contenidos
    Técnicas de respiración para el enfoque y el control del estrés
    Exposición guiada al frío (introducción a los baños de hielo)
    Ejercicios mentales para el autocontrol
    Dinámica de grupos pequeños para un impacto máximo

    ¿Para quién?
    Principiantes y gente curiosa
    Personas que experimentan estrés o inquietud interior
    Cualquier persona que quiera conocerse mejor
    Participantes orientados a la experiencia

    Detalles
    Duración: 3 horas
    Ubicación: Mannheim
    Tamaño del grupo: máximo 20 plazas

Ubicación

Ubicación de la actividad

  • LOB_ACTIVITIESLOB_ACTIVITIES
    • Mannheim
    • Mannheim, Baden-Württemberg, Germany

Punto de canje/encuentro

  • PEOPLEPEOPLE
    • Storchenstraße 11, 68259 Mannheim-Wallstadt, Deutschland | Vogelstang Lake Beach
    • Mannheim, Baden-Württemberg, Germany